Das Projekt für Alleinerziehende

Erfahre, was du selbst tun kannst, um in dieser Lebensphase gesund zu bleiben.

  Hole dir erste Orientierung nach der Trennung . Stärke dein Selbstvertrauen. Lerne souverän mit deinem Ex-Partner umzugehen. Finde Gleichgesinnte.

Wissen

Endlich nicht mehr allein! Dieses Projekt hat über eine Million Seitenaufrufen. Es ist die Chance, dich in dieser Lebensphase aus der Isolation zu holen. Informiere dich und handle klüger. 

Vorbilder

Natürlich gibt es viel zu beklagen. Doch du bist kein Fan von ewiger Schwarzmalerei? Lerne von anderen Alleinerziehenden die  besten Strategien. Über 6051 Alleinerziehende sind dabei. 

Gleichgesinnte

Gute soziale Kontakte halten dich  gesund. Jetzt brauchst du sie mehr denn je. Finde ein bis zwei neue Freunde, die wirklich zu dir passen. Melde dich kostenlos im Netzwerk an.

Die 6 Säulen

Die sechs Säulen von Stark und alleinerziehend sind...

Orientierung  

Egal wer wen verlassen hat. Die erste Zeit nach der Trennung herrscht viel Chaos. Du bekommst eine erste Orientierung

Selbstvertrauen 

Die  Trennung  kann sehr kränkend sein. Stärke jetzt  dein Selbstvertrauen und  entdecke neue Seiten

Ex-Partner

Finde trotz vieler Herausforderungen einen souveränen Umgang mit deinem Ex-Partner



Gefühle

Wut, Trauer, Angst, Schuldgefühle und Einsamkeit kosten viel Kraft. Du lernst einen guten Umgang mit Ihnen 

Gleichgesinnte

Finde gerade jetzt Menschen auf deiner Wellenlänge, die dich verstehen und vernetze dich mit Ihnen. 

Zukunft

Plane trotz aller Erschöpfung deiner Zukunft. Deine Wünsche tragen dich durch den Alltag.  

Letztes Jahr um diese Zeit stand für mich um meine Kinder die Welt mehr als Kopf. Ohne deine wundervolle Arbeit würden heute nicht da stehen, wo wir stehen.

Eva, 36 Jahre

So vieles was du in deinem Buch und Artikeln schreibst, ist so schön ehrlich und wahr. Es spricht mir aus der Seele. Die Podcast mit den Frauen geben mir viel Mut und Kraft.

Nadine, 43 Jahre

Ich habe plötzlich gemerkt, ich bin nicht allein. Über dein Netzwerk habe ich eine sehr nette andere Alleinerziehende angeschrieben. Bald treffen wir uns mit den Kindern. 

Lusia, 29 Jahre

 Meinen 18 wichtigsten Erkenntnisse in 5 Jahren

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Ich verabschiede mich von Dir

Mein Herz klopft. Ich verabschiede mich von Dir, da ich das Projekt „Stark und alleinerziehend“ beende.  Vor vier Wochen habe ich den Emotion Award gewonnen, letzte Woche habe ich den Vertrag für das zweite Buch unterschrieben, einen Podcast aufgenommen und Interviews gegeben.  Und dann..... Was ist passiert? Es ist schwierig für mich in Worte zu fassen, doch es ist plötzlich das Gefühl da, wieder zu 100 % zu meinen Wurzeln zurückkehren zu wollen.  Zur Medizin, zur Psychotherapie und meinen Kindern.  Meine Wut über die ungerechten Bedingungen für Alleinerziehende in diesem Land, hat [...]

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